Ce que vous devez faire pour être plus productif

Ce que vous devez faire pour être plus productif

La définition d’une journée productive peut varier d’une personne à l’autre. Cependant, toutes les définitions consisteront probablement à faire avancer les choses. Chaque jour est différent, donc vous ne serez pas toujours capable de cocher tous les éléments de votre liste de choses à faire avec succès, cependant, vous pouvez venir assez près si vous apprenez à organiser votre journée et rester concentré. Il y a certaines choses qui peuvent vous empêcher d’avoir une journée productive. Bien que certaines de ces choses sont hors de votre contrôle, beaucoup sont des choses que vous pouvez contrôler. Cet article vous aidera à explorer trois façons de rendre vos journées plus productives.

Bien commencer la journée

Certaines personnes sont matinales, alors que d’autres ne le sont pas tant que ça. Cependant, la façon dont le début de la matinée peut déterminer le rythme de votre productivité pour le reste de la journée. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire le matin pour augmenter vos chances d’avoir une journée productive. Voici quelques conseils sur la façon de passer les trente premières minutes de votre journée : méditer pendant vingt minutes, pratiquer la gratitude en vous concentrant sur les choses dont vous êtes reconnaissant, lire vos objectifs pour la journée ou la semaine à haute voix et fixer vos intentions pour la journée. Les choses à éviter comprennent la vérification des textes, des messages ou des courriels dès le matin, car cela pourrait vous distraire de vous concentrer sur vous-même et sur ce que vous voulez accomplir ce jour-là.

Gérez votre temps

Tout le monde a 24 heures par jour, mais chaque individu utilise ces heures différemment. Apprendre à gérer son temps est une compétence qu’il faut apprendre et mettre en pratique. Vous pourriez envisager de développer vos compétences en gestion du temps en essayant le défi de gestion du temps de 7 semaines, en créant un horaire tous les jours et en faisant de votre mieux pour le respecter, ou en trouvant un partenaire responsable qui vous aidera à garder le cap. Il est probable que vous ayez déjà un système de gestion du temps en place si vous effectuez des activités tous les jours, alors il s’agit plutôt de l’adapter pour atteindre une productivité maximale. En faisant cela, vous devriez constater que vous en faites beaucoup plus et que vous passez moins de temps occupé, mais que vous obtenez très peu de résultats.

Minimiser les distractions

On dit que les distractions sont l’ennemi du progrès, surtout lorsque votre but est d’avoir une journée productive. Pour cette raison, vous devriez vous efforcer en priorité de minimiser toutes les distractions qui sont sous votre contrôle, comme les textes et les appels inutiles, les médias sociaux ou d’autres formes de divertissement. D’autres moyens de minimiser les distractions et de rester concentré sont d’éviter le multitâche, de prendre des pauses, d’écrire une liste de choses à faire, de former votre cerveau à se concentrer et de trouver un endroit tranquille. Espérons qu’en appliquant certains de ces conseils, vous aurez moins de distractions et obtiendrez beaucoup plus.

La productivité est quelque chose que vous devez souvent travailler et c’est une compétence qui ne se développe pas toujours du jour au lendemain. Maîtriser cette compétence peut cependant vous aider à réaliser beaucoup plus de choses par rapport à vos objectifs et à vos aspirations. Dans l’ensemble, il est également probable que lorsque vous aurez des journées plus productives, vous vous sentirez plus confiant et plus heureux de la direction que prend votre vie.

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